⚖️ Mentions Légales & Clause de Non-Responsabilité

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Important : Lis attentivement avant d'utiliser ce planner

Ce Fitness Planner est un outil d'organisation personnel basé sur mon expérience et mes recherches personnelles.

Je ne suis ni :

- Coach sportif diplômée

- Nutritionniste certifiée

- Professionnelle de santé

Ce planner ne remplace en aucun cas :

- Un avis médical personnalisé

- Un programme d'entraînement supervisé par un professionnel

- Un suivi nutritionnel par un diététicien/nutritionniste

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⚠️ Avant de commencer

Consulte impérativement un professionnel de santé qualifié si :

- Tu as des conditions médicales particulières (diabète, hypertension, problèmes cardiaques, etc.)

- Tu as des blessures actuelles ou antécédentes

- Tu es enceinte ou tu allaites

- Tu suis un traitement médical en cours

- Tu n'as pas pratiqué d'activité physique depuis plus de 6 mois

- Tu as plus de 40 ans et tu n'as jamais fait de sport régulièrement

L'utilisation de ce planner se fait sous ta propre responsabilité.

Je décline toute responsabilité en cas de blessure, inconfort ou problème de santé résultant de l'utilisation de ce planner ou de ses conseils.

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